Plongez dans une journée unique dédiée à la connexion et au toucher conscient avec votre partenaire.
Cette formation comprend :

• Un cercle de parole pour poser vos intentions et créer un espace de confiance

• Une introduction à l’histoire du massage et à sa place dans les différentes traditions

• Un échange sur les bienfaits du toucher et du massage dans le couple, pour renforcer la complicité et la communication

• L’apprentissage des techniques de base pour donner un massage relaxant, sécurisant et bienveillant

• Des moments de pratique guidée, pour intégrer les gestes et vivre un vrai moment de partage

  Un repas léger est prévu : des snacks froids seront mis à disposition, et vous êtes les bienvenus pour apporter vos propres mets à partager.

  Vous repartirez avec des outils concrets pour prolonger ces instants de détente chez vous et enrichir votre relation au quotidien.

1 journée – CHF 333 / couple (max. 3 couples)

Une formation exclusive destinée aux praticiens souhaitant affiner leur technique et améliorer leur posture pour offrir des massages plus précis, plus fluides et éviter la fatigue.

Cette formation comprend :

• Un appel visio préparatoire d’1h pour personnaliser l’accompagnement et identifier vos besoins spécifiques

• Un support de cours pour intégrer les notions abordées

• Un travail approfondi sur la posture et l’ergonomie, afin de préserver votre corps lors de longues journées de massage

• Un accompagnement dans la “signature” de votre massage, pour trouver votre style unique tout en apportant plus de fluidité et de précision dans vos gestes

• Des moments de pratique guidée et supervisée pour corriger vos gestes en direct

Des snacks et thé seront mis à disposition.

• 4h + 1h en visio – CHF 444

Une formation pratique et ciblée pour préparer les équipes de spa à gérer de longues journées de massage en toute sécurité et efficacité.
Estelle enseigne les techniques de posture, la gestion de l’énergie et l’optimisation des gestes pour prévenir la fatigue et les tensions musculaires chez le praticien. Cette formation permet d’améliorer la qualité des soins prodigués aux clients tout en préservant le bien-être et la durabilité professionnelle des masseurs.

La formation comprend :

• 1h de visio préparatoire avec la manager pour adapter le contenu aux besoins de l’équipe

• Travail sur la posture et l’ergonomie pendant le massage

• Accompagnement pour affiner la signature de chaque masseur, apportant plus de fluidité et de précision

• Exercices pratiques et mise en situation

Quelques exercices abordés :

• Respiration et ancrage pour se centrer avant une journée de soins

• Étirements et mouvements de mobilité pour les épaules, hanches et poignets

• Routines d’échauffement musculaire pour préparer le corps avant le premier client

• Micro-pauses pour relâcher et recharger l’énergie entre deux massages

• Techniques de recentrage en fin de journée pour retrouver équilibre et légèreté

Tarifs :

• 2 à 7 masseurs: journée complète: CHF 555

• 8 à 10 masseurs : journée complète – CHF 999